2025年3月12日晚，中国石油大学（北京）SQA项目2025年春季学期第一次学生干部培训会在第五教学楼202教室召开，各班班主任、班干部以及学生联合会干部共200余人参会。

本次培训会以“大学生职业规划”为主题，由出国留学教育中心刘蓓蕾老师主讲，旨在帮助班干部树立正确的职业发展观念，提升自身职业素养，以便更好地引领同学们进行科学合理的职业规划，同时进一步规范班干部的行为准则，充实有效的度过大学生活。

培训会上刘蓓蕾老师以“五只毛毛虫的故事”引入职业生涯规划的重要性，通过生动的比喻阐述了不同人生状态，进而讲解了职业生涯规划的类型、特点及正确观念，强调其核心是构建有意义的生活方式而非单纯追求成功。刘老师还提出了进行职业生涯规划的具体要求，包括自我认知、职业了解、灵活调整、终生学习和高效行动等，引导学生明确职业目标和路径。她针对大学不同阶段提出目标及实现方法：大一打牢英语基础，大二稳定成绩主攻专业课，大三抓住国内学习机会并积极申请国外大学。会议尾声，刘蓓蕾老师以一首自创小诗《同学，再见》为此次干部培训会议画上圆满句号。伴随着刘老师饱含深情的朗诵，现场掌声雷动，气氛热烈。

此次会议为SQA项目学生干部们点燃了热情，使各位班干部以及学生联合会成员更加明确了今后的奋斗目标，规范了在校行为标准，为更好地完成大学生活树立了坚定的信心。