10月31日上午,后勤工会邀请校医院院长王永红老师为后勤员工做健康知识培训,帮助大家获取保持健康的秘诀。
王永红老师从健康的概念开始讲起,介绍了影响人体健康的各种内外因素,强调了生活方式作为一种自身可控的因素,对健康的影响可达到60%,引导员工们通过养成健康的生活方式,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡,达到机体与精神的健康。王老师的讲解贴近实际,引用大量中外实例,并辅以科学数据,员工们听得津津有味。最后,员工们还就自己关心的健康问题与王院长展开互动交流,现场气氛非常活跃。通过参加培训,员工们增长了知识,消除了误区,增强了健康意识,大家都希望多组织这样的培训活动。