为提高我校教职员工的身体素质，活跃职工业余文体生活，机关工会、校工会继续联合举办瑜伽学习班。本学习班聘请校外教练张晶、徐雨芳老师担任教学工作。现将有关事项通知如下：
一、本期瑜伽学习班采用网络预报名-缴费方式。
报名网址：https://jinshuju.net/f/jCjSQt
二维码：
二、班次设置、学习时间及费用
学习时间：2019年9月2日至2020年1月10日（共计34次课），班次如下:
班次 | 内容 | 上课时间 | 授课教师 | 招生名额 | 费用 |
一班 | 经典瑜伽 | 周一、周三中午 12：00-13:00 | 张 晶 | 25人 | 240元 |
二班 | 经典瑜伽 | 周二、周四中午 12：00-13:00 | 张 晶 | 25人 | 240元 |
三班 | 理疗瑜伽 | 周五中午12：00-13:00 周三晚上17：40-18:40 | 徐雨芳 | 25人 | 240元 |
四班 | 有氧健身操 | 周一、周四晚上 17:50-18:40 | 徐雨芳 | 15人 | 360元 |
五班 | 有氧健身操 | 周二、周五晚上 17:50-18:40 | 徐雨芳 | 15人 | 360元 |
备注：
1、经典瑜伽：舒缓神经，强劲关节，平衡的抻拉和力量练习，可满足资深会员需求，同时适合各种基础的新会员，可量力而为。
2、理疗瑜伽：适合任何基础的会员，或者颈椎、腰椎等部位需要活动舒缓的会员，并结合纠正不良体态，提升气质。
3、有氧健身操：中等强度有氧韵律操50分钟，可有减肥效果，适合下班后放松，释放青春活力。
三、上课地点
教职工活动中心形体房，请从西门进入。
四、报名时间
1、网络预报名时间2019年8月26日-8月28日，额满为止。
2、交费时间为8月26日-8月28日，逾期未缴费视为自动放弃。缴费为微信扫码支付，须备注：“**瑜伽缴费”，支付二维码8月26日在“石大女教工”等微信群公布，请及时关注。
五、其他说明
1、听课证于开课后到班级的教练处领取。
2、联系人：卢蕊，联系电话：89731580,18519658003
请各位学员互相转告，继续保持学习热情，积极坚持锻炼！
中国石油大学（北京）瑜伽爱好者协会
2019年8月26日
