为提高我校教职员工的身体素质，活跃职工业余文体生活，机关工会、校工会继续联合举办瑜伽学习班。本学习班聘请校外教练张晶、徐雨芳老师担任教学工作。现将有关事项通知如下：
一、本期瑜伽学习班采用网络预报名-缴费方式。
报名网址：https://jinshuju.net/f/RPHvuP
二维码：
二、班次设置、学习时间及费用
学习时间：2019年3月4日至2019年6月28日（共计34次课），班次如下:
| 班次 |
内容 |
上课时间 |
授课教师 |
招生名额 |
费用 |
| 一班 |
经典瑜伽 |
周一、周三中午 12：00-13:00 |
张 晶 |
25人 |
240元 |
| 二班 |
经典瑜伽 |
周二、周四中午 12：00-13:00 |
张 晶 |
25人 |
240元 |
| 三班 |
理疗瑜伽 |
周一、周四下午 17：40-18:40 |
徐雨芳 |
25人 |
240元 |
| 四班 |
理疗瑜伽 （艺术瑜伽） |
周五中午12：00-13:00 周三下午17：40-18:40 |
徐雨芳 |
25人 |
240元 |
| 五班 |
有氧健身操 |
周二、周五晚上17:40-18:40 |
徐雨芳 |
20人 |
360元 |
备注：
1、经典瑜伽：舒缓神经，强劲关节，平衡的抻拉和力量练习，可满足资深会员需求，同时适合各种基础的新会员，可量力而为。
2、理疗瑜伽：适合任何基础的会员，或者颈椎、腰椎等部位需要活动舒缓的会员，并结合纠正不良体态，提升气质。
3、有氧健身操：中等强度有氧韵律操50分钟，可有减肥效果，适合下班后放松，释放青春活力。
三、上课地点
教职工活动中心形体房，请从西门进入。
四、报名时间
1、网络预报名时间2019年2月25日-2月27日，额满为止。
2、交费时间为2月25日-2月28日，逾期未缴费视为自动放弃。缴费为微信扫码支付，须备注：“**瑜伽缴费”，支付二维码2月25日在“石大一家人”和“石大女教工”等微信群公布，请及时关注。
五、其他说明
1、听课证于开课后到班级的瑜伽教练处领取。
2、瑜伽学习班联系人：卢蕊，联系电话：89731580,18519658003
请各位学员互相转告，继续保持学习热情，积极坚持锻炼！
中国石油大学（北京）瑜伽爱好者协会
2019年2月25日
