为引导学生增强心理健康意识，提升学生维护心理健康能力，在“5·25”大学生心理健康日到来之际，中石大机械与储运工程学院开展了心理健康教育系列主题活动，围绕新冠肺炎疫情带给学生心理健康的影响，通过“云”端平台传达“我爱我”理念，通过创意方式传播“我爱我”信念。

通过“云班会”“云讲座”“云座谈”普及心理健康知识、传播心理健康理念。毕业生班级以及机械本17级、18级班级分别开展了“疫情时期毕业班心理健康教育”“疫情后时期大学生心理健康教育”主题线上班会，储运17-2班、机械研18-1班、机械研18-2班、机械研18-7班、机械研19-4班分别开展了“抗击疫情，从‘心’防疫”“疫情下的大学生居家学习心理健康教育”“新冠肺炎疫情下的研究生心理健康调节”“夜尽天破晓，雾散见奇峰”“5.25云讲座”主题线上心理健康活动，介绍了新冠疫情防护注意事项，结合具体案例讲解了疫情期间可能出现的心理问题，切实提高了疫情期间同学们对心理健康教育的认识。机械研19-1班、机械研19-2班、机械研19-5班、机械研19-6班、机械研19-7班开展了线上心理教育“云班会”，积极传达了5·25关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会的要义。机械研18-4班、机械研18-8班以心理健康分享会和“疫情居家”心理座谈会的方式让班级同学畅所欲言，分享疫情在家的烦闷和缓解方法。

 

 

 

通过微信宣传、问卷测试、主题演讲等形式强化心理健康意识、提高心理健康素养。机械本19级开展了“珍惜生命，关爱自己”主题心理健康活动，机械19-7班、机械19-8班通过班级微信公众号积极宣传与全国大学生心理健康日相关的心理健康教育知识。能动17-3班以“无青春不奋斗”“5.25”主题演讲活动；储运17-1班通过问卷星设置心理健康基础知识问卷和自我认同感自测问卷，使同学们在填写问卷中加深对大学生心理健康基础知识的了解；储运17-3班组织班级同学集体学习《新冠肺炎疫情下大学生心理健康的促进方法》；机械研18-3班以歌曲《答应我》为媒介开展了研究生疫情期间心理疏导；机械研18-5班组织学生集体观看电影《春潮》，让学生畅谈疫情期间与父母共处的体会，强化沟通与理解对家庭和谐的重要性。机械研19-3班开组织学生进行心理健康测试、观看心理健康教育视频。机械研18-6班学生集体观看TED演讲《我们这一代人的困惑》，推荐《少有人走的路》等书籍让班级同学摆正心态，排解心理压力，保持心理健康。

 

 

通过一系列主题教育活动，同学们对全国大学生心理健康日有了更加深入的了解，促进了同学们对个人心理健康的认知，对于认识自我、了解他人，培养良好的人际关系以及未来的学习、工作具有积极的促进作用，并表示在疫情期间特别是今后的大学生活中要关爱自我心理成长与健康，体验自我存在的价值，坚定自身的理想信念。