体育与人文艺术学院再次举办《八段锦》学习活动 |
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发布日期:2023-10-20
] 10月19日,体育与人文艺术学院工会再次组织全体教职工参加健身气功八段锦的学习活动,活动旨在通过学习传统的健身气功,帮助教职工强健体魄,修身养性,同时营造健康向上的校园文化。本次活动学习八段锦后四式内容,在内容上结合中医理论详细讲解每个动作的细节和功法要领。教职工认真练习,积极掌握每一个动作的要领,尽可能的使每一个动作都能符合规范。
参加活动的老师们纷纷表示,要将八段锦等优秀的传统健身文化融入到今后的日常生活,我们也相信文体学院教职工将会以更加饱满的精神状态投入到教育教学和科研工作中,为学校的发展做出更大的贡献。
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