关注流感 科学应对 莫恐慌
近期我国南方发生的人感染H7N9禽流感病毒疫情,再次引起了大家对禽流感的关注。H7N9禽流感病毒是140多种流感病毒中的一种,经呼吸道传播也可通过彻底接触感染的禽类分泌物或分泌物等被感染,直接接触病毒也可被感染,此前常在禽间传播,尚未发现发人与人之间传播的确切证据,大家不要恐慌。
恰逢春季也是流感等呼吸道疾病的高发季节,不要一有咽痛、咳嗽、流涕及发热等感冒症状便怀疑自己感染了“禽流感”,只需要及时到校医院就医即可。
为保证我校师生健康,现在这里提醒大家做好日常预防工作:
(一)保持良好的个人及环境卫生。
(二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,毛巾要经常晒干。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
(四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
(五)保证居住地和学习场所每天开窗通风一次以上,每次时间大于30分钟,保持室内空气新鲜。
(六)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,不得已必须去时,最好戴口罩;另外还有禽类和各种牲畜饲养的地方,近期尽量不去农家院和动物园等;不去疫区旅游等。
(七)不要自行宰杀家禽,避免接触和食用病死的家禽。
(八)注意饮食卫生,加工、保存食品时要注意生熟分开;不喝生水,多喝白开水,保证自身饮水安全;不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品;不购买未经检疫的禽肉制品。