2024年爱国卫生月活动倡议书
各位同学：
又是一年春至时，绿意萌动，万物勃发。为深入贯彻落实习近平总书记关于爱国卫生运动的重要指示精神，全面推进健康中国建设，在第36个爱国卫生月到来之际，我们号召大家牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念，积极参与爱国卫生月“健康城镇，健康体重”活动，并向全体同学发出以下倡议：
一、做“健康生活”的先行者
积极学习健康知识，养成文明健康的生活习惯，将健康理念融入日常生活的每一个细节中。遵守社会公德，爱护公共卫生设施，不乱扔杂物、不乱倒垃圾，自觉告别陋习和不文明行为，敢于监督，引导他人自觉遵守公共场所文明行为守则，形成“人人参与，共建共享”的卫生健康新格局。
二、做“健康体重”的践行者
积极参加各项体育锻炼，合理安排运动时间和运动强度，增强体质，提升抗病能力。科学管理体重，了解自身体重的变化，主动调节饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬果，培养自主自律的生活方式。注重身心健康的平衡，学会释放压力，保持积极乐观的心态，做好自己健康的第一责任人。
三、做“健康低碳”的引领者
积极践行绿色、低碳、循环、可持续的生产生活方式，做好垃圾分类，做到物尽其用，选择绿色低碳出行，优先步行、骑车或公共交通出行，践行光盘行动，拒绝舌尖上的浪费。把文明健康、绿色环保生活方式融入日常学习和生活中来，珍惜资源、节约能源，共同营造优环境、守绿色、重环保的新风尚。
四、做“健康校园”的建设者
积极做好环境卫生清理整治，从主动自觉进行宿舍卫生大扫除开始，清死角、除病媒、扫盲区，共同营造干净、整洁、舒适的良好卫生环境。积极开展春季病媒生物预防控制，勤洗手、勤通风，保持个人卫生和生活学习环境整洁卫生，共建共享绿色健康的校园环境。
身体健康是立身之本，人民健康是立国之基。健康不是一时一刻的事情，而是需要长期的坚持和努力。让我们共同行动起来，弘扬爱国卫生传统，践行健康生活方式，积极参与爱国卫生运动，从个人做起、从点滴做起，为健康中石大建设贡献力量。
中国石油大学（北京）
爱国卫生运动委员会
2024年4月9日
