外国语学院工会举办广播体操活动
时间:2018-11-30 来源:作者:
为了响应学校工会的号召,带领全体工会会员坚持锻炼身体,减轻工作压力和疲劳,外国语学院工会特组织第九套广播体操和眼保健操练习活动,从5月至11月每个工作日10点、16点在主楼七层东头做广播体操,并作为工作日的常态活动。
学院工会委员带头带领学院教职工锻炼身体,半年时间共有四十多位老师参与,得到了大家的热烈支持。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。而随着电脑手机在工作和生活中的普及,眼睛疲劳不可忽视,为了保护视力,减缓用眼过度,需要坚持做眼保健操练习。工会委员会坚持带头做好第九套广播体操和眼保健操,希望确保大家有良好的身体和状态投入到日常工作中。