外国语学院、马克思主义学院联合举办心理健康讲座

　　2019年12月4日下午，中国石油大学（北京）外国语学院与马克思主义学院邀请到春楠整理品牌创始人、中国职业整理师导师袁春楠女士，在四教207联合举办“脱胎换骨的人生整理术”心理健康讲座。学院师生共计70余人参加了讲座。

 

                         

 

　　此次讲座从整理有形物品和整理无形人生两个方面展开。首先袁老师告诉我们每一件物品都有自己的“生命”，我们应该珍惜它们，认清我们对每一件物品需求的重要性，进而探讨整理物品对自己人生的影响：从让自己立下清晰的目标计划，到实现对自己人生的整理，让生活和命运得到了改变。

　　之后，春楠整理团队整理师朱一龙详细地为同学们讲解了整理的“5+1”流程，让同学们清晰地学会如何整理物件，并以现场演示的方法为大家讲解了如何整理个人生活用品和衣物等。演示介绍后，袁春楠以及她的同伴们解答了同学们在整理方面的其他疑惑。

 

                        

 

　　此次讲座不仅使同学们明白了整理物品的方法，更让大家深刻理解到了整理的重要意义，启迪同学们以一个积极的心态来整理人生，改变自己。