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石大工商管理学院举办大学生心理讲座
发布时间:2014-12-11 | 来源:工商管理学院 | 作者:王潇 | 浏览量:
![](/pub/news/images/content/2014-12/20141211171356379938.jpg)
12月10日,石大工商管理学院在第三教学楼109教室召开了大学生心理讲座。本次讲座主题为“考试压力应对策略”,由北京师范大学博士、国家心理咨询师张平博士主讲。
在活动现场,张平请同学们把自己的压力写在纸条上,针对同学们的答案就压力来源进行了提问。交谈过程中,同学们畅所欲言,现场气氛活跃。张平还让同学们进行了压力测试,并对应对压力的策略进行了讲解。
本次讲座全面分析了大学生的压力来源,引导同学们排解压力,帮助同学们加强心理上的安全感,有利于同学们全身心投入到学习和工作中。