5月22日下午，石大理学院在1教204举办“善于沟通，做温暖、有正能量的青年”讲座。本次讲座邀请到了中国石油管理干部学院教授李慧波为同学们讲述如何培养团队意识以及如何沟通。

讲座上，李慧波从把握特点有效沟通、了解需求深度沟通、掌握技巧和谐沟通及温暖入眠能量无边四个方面给讲述了沟通的重要性。她通过互动游戏的方式吸引同学们的注意力，又以西游记中的人物为例，分析他们各自鲜明的性格特征，并联系职场实际，讲解了如何与上级、同级、下级沟通。她还联系自身经历，同分享了如何进行自我沟通、自我调节。