一、项目名称
“书香润心—心悦读”活动
二、活动主题、背景及目的
本活动围绕2023年首都大学生心理健康季“笃定信心、勇毅前行”主题，以阅读为载体，结合大学生自我学习、自我成长的特点，聚焦阅读对学生学习、生活的积极影响，鼓励学生养成课外阅读的良好习惯，挖掘阅读对于学生心理成长的重要作用。以书会友，以文沁心，促进大学生从阅读中汲取智慧、增添力量，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质，培育担当民族复兴大任的时代新人。
三、活动安排
（一）宣传开展阶段
4月15日至4月30日，推荐阅读参考书目，以线上、线下多种形式进行活动宣传。开展个人自读、团体共读两个赛道的阅读活动，鼓励学生积极参与。
（二）评选阶段
5月1日至15日，开展校内选拔，于5月15日中午12点前将推选作品发送至指定邮箱，在个人自读、团体共读赛道各推选作品2个，将推选作品汇总整理投至北京市参赛，进行线上线下评选。
（三）总结阶段
5月26日至6月底，首都评选结果将通过微信公众号“北化心理”公示。公示结束后，举办线下颁奖典礼暨总结交流活动，邀请各高校获奖者及心理中心教师参加现场活动。
具体安排如下：
实施阶段 （4月15日-4月30日） |
组织活动 |
开展个人自读、团体共读两个赛道阅读活动，发布通知，动员参与活动。 |
阅读过程 |
自主选择阅读形式开展阅读活动，建议整理留存记录。 |
评选阶段 （5月1日—5月25日） |
校内选拔 |
校内个人自读、团体共读两个赛道优秀作品的收集和评选。 |
作品提交 |
5月20日前向北京市提交参评作品，个人自读、团体共读赛道各推选作品2个(报名表详见附件1)。 |
组织评比 |
由北京市承办单位组织线上线下评比，设一二三等奖，分别为3个、6个、10个。 |
总结阶段 （5月26日至6月底） |
结果公布 |
将评选结果通过微信公众号“北化心理”公示。 |
现场颁奖 |
举办线下颁奖典礼暨总结交流活动，邀请各高校获奖者及心理中心教师参加现场活动。 |
四、活动对象
中国石油大学（北京）在读学生，以个人自读、团体共读的方式参加。
五、活动形式及流程
(一)活动参与形式
鼓励学生以个人自读、团体共读的方式开展阅读活动，选取书籍需对学生心理成长具有提升作用，书目可涉及工具类、小说类、非小说类（绘本、散文、诗歌、传记等）书籍。具体要求如下：
1、个人自读。以个人为单位参与活动，参与者选取一本（或以上）书籍每天坚持阅读。建议通过阅读打卡的方式，在报名时由参赛者选择自读打卡目标（20天、40天、60天），每天在“小打卡”小程序内进行打卡，记录坚持阅读天数以及简单的阅读感悟（不限于图片文字等形式）。阅读打卡仅作为激励阅读方式，不以是否完成作为参赛要求。
2、团体共读。由一名同学担任负责人，组成同辈读书团体；或者由一名同学担任负责人，邀请一名在校教师担任领读者，对一本书籍进行共读。建议以宿舍为单位对共读主题及书目进行申报，也可以跨宿舍、跨年级及院系自行组队，组队人数一般为 5-15 人左右，小组名称可自行决定。团体成员对共读书籍的内容、阅读心得等进行团体讨论，讨论流程及形式由团体成员自行商定。
（二）作品征集形式
鼓励参赛者以视频、图文、音频等多种形式呈现阅读感悟，题材不限，具体要求如下：
读书笔记：word格式，字数约在800-2500字之间；
思维导图：PDF格式，大小不超过20M；
手绘画册：PDF格式（可手绘扫描），大小不超过20M；
播客作品:以音频形式记录对阅读的体悟，时长原则上不超过10分钟，MP3格式，大小不超过50M；
VLOG视频：MP4格式，时长原则上不超过10分钟，大小不超过2G；
其他有创造性的作品形式。提交时，除作品文件外，需附上参赛作品报名表（见附件1），个人自读、团体共读作品各提交一份报名表，命名格式为“学校+姓名/团队名+个人自读/团体共读报名表”。
（三）提交方式
于5月15日中午12点前将作品发送到768321698@qq.com。提交附件以压缩包形式，邮件名及文件名为“学校+心悦读活动作品”。
推荐个人自读作品2项，团体共读作品2项进入比赛，每个分项命名格式为“学校+个人自读/团体共读+个人姓名（个人自读）/团队名称（团体共读）+作品形式（如读书笔记、Vlog等）”。
（四）评选规则
评分规则（满分100分）：
1、题材内容：主题鲜明，内容紧扣主题，贴合阅读书目，内容充实生动，展现大学生理性平和、积极向上的精神风貌（40分）；
2、创意性：作品的创新程度，有令人眼前一亮的表现形式，有新颖有趣的表达角度（30分）；
3、呈现效果：文字类作品排版合理，图片类作品画面清晰、构图美观，音频、视频类作品画面、音质清晰、拍摄流畅（20分）；
4、作品规范：提交文件名、作品形式等内容符合要求（10分）。
其中线上评选成绩与线下评选成绩分别占总成绩的50%。
附件：报名表
主办单位：北京市教委
承办单位：北京化工大学
校内选拔：中国石油大学（北京）地球科学学院
