2018年10月30日，中国人民大学心理讲师袁萌莅临我校，在第三教学楼106教室为地球科学学院新学子举办一场主题为“适应”的心理讲座。
为了缓解大一新学子们紧张的气氛，更好的步入话题，袁萌讲师在开讲前以问答方式带动起同学们的氛围，用独特的语言魅力引导同学们进入到讲座中来。随后，袁萌讲师正式开展了自己的讲座内容一共有四部分:理想与现实，适应什么，适应改变，改变—适应。
理想与现实:袁萌讲师联系每一位新同学大学之前的心理状态来分析，说出了每一位学子的心声。袁萌讲师说:“无论你是超常发挥，还是考试失常，你的理想和现实总会有些差距。”这句话也赢得了同学们的共鸣。
适应什么:在讲这部分内容时，袁萌讲师正式提出了本次的主题“适应”，袁萌讲师对同学们说:“不管是什么原因使你来到了中国石油大学，不管你是否喜欢这一专业，你都要学会适应，那么适应什么？”袁萌讲师从衣食住行，社团班级，人际关系等多方面举例让同学们知道，刚开始的大学生活，需要去适应什么！
适应改变:适应哪些改变？袁萌讲师为我们列举了自身角色的改变，生活环境的改变，教与学方式的改变，评价标准与人际关系的改变！
袁萌讲师非常具体的为同学们讲解了大学后要学会适应的改变。
改变—适应:这是以上内容的一个小总结，袁萌讲师为新同学们提出了几点要求:消除“应该”，学会说“谢谢”，学会实际表达，学好普通话，丢掉害羞，笑容常在，学会赞美！
临结束前，袁萌讲师道出了以“适应”为主题的原因:袁萌讲师以为，大学四年是在如何度过？大一是在适应，大二是在学习，大三在思考人生，大四在做出决定。最后，袁萌讲师祝愿所有新学子早日融入大学生活！
